心理健康通常是指各个方面以及运动的过程当中，处于一个良好以及正常的状态。一般心理健康的患者会出现性格完好、智力正常、以及态度积极等，而且适应能力也比较好，有利于自身的发育。

心理健康受遗传因素以及环境因素双重影响，有一定的灵活性以及弹性，比如在平时生活中出现了工作压力过大，可以通过调试自身的情况去适应现状，属于心理健康的标志。

此外心理健康的患者善于协调以控制自身的情绪，而且心境也比较良好，通常会长期保持愉快自信以及满足的心态，从平时生活中寻找乐趣。